Фитнес-клуб Сильвер Джим
сб, вс: 09:00—22:00
Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-клуб Сильвер Джим.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на базе этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан помогает не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, body sculpt, пилатес, калланетика, сайкл, аэробика, свободные веса, боевые искусства, танцы (зумба), фитбол и силовые тренировки. В клубе работают финская сауна, солярий, фитнес магазин, салон красоты, тренажерный зал и бар, ведутся занятия для детей.
Фирма находится по адресу: Московская область, Одинцово, Молодёжная улица, 46. Телефон: +7 (499) 110-03-05. Сайт: silver-gym.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
