Никто не станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Havana Gym.
Для тех, кому ценна эстетическая составляющая движения, в клубе есть занятия различными стилями танцев (зумба, джаз, танец живота, уличные и латиноамериканские). Приходить в танцевальный зал, как правило, нужно в специальной, учитывающей особенности конкретной хореографии, обуви, поэтому перед тем, как записаться на занятия, спросите у администратора не только об их стоимости и о времени предстоящего набора, но и о том, какая форма понадобится для тренировок.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как силовые тренировки, свободные веса, кардиотренировки, стретчинг, калланетика, пилатес, функциональный тренинг, аэробика, фитнес на батуте, стрип-пластика, пол дэнс, пауэрлифтинг, боевые искусства, фитбол, шейпинг и йога. В центре работают фитнес магазин, салон красоты, тренажерный зал, массажный кабинет и СПА-салон, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Московская область, Одинцово, улица Маковского, 2а. Телефон: +7 (499) 322-41-06. Сайт: havanagym.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.