Фитнес-клуб Havana Gym
сб, вс: 09:00—22:00
Никто не станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Havana Gym.
В частности, для гостей организации предусмотрены занятия по пилатесу. Он оптимален для тех, кто ставит своей целью не снижение веса, а укрепление мышц, общая подтянутость. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также работе с мышцами, поддерживающих позвоночник.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как силовые тренировки, стрип-пластика, стретчинг, свободные веса, кардиотренировки, калланетика, функциональный тренинг, аэробика, фитнес на батуте, танцы (джаз и др.), пауэрлифтинг, боевые искусства, фитбол, шейпинг и йога. В центре работают фитнес магазин, СПА-салон, салон красоты, тренажерный зал, массажный кабинет и финская сауна, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Московская область, Одинцово, улица Маковского, 2а. Телефон: +7 (499) 322-41-06. Сайт: havanagym.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
